生後321日（生後322日目・生後10ヶ月18日目）☆
離乳食21週目突入‼︎
今日で離乳食141日目です(´꒳`)
〜今日の全体〜
春菊玉ねぎツナ野菜スープパスタ、バナナ
5倍粥、トマトブロッコリー鶏ひき肉ホワイトソース、にんじん
5倍粥、おくら納豆、ほうれん草なすごまだし
バナナの手づかみチャレンジ、
ヌルヌルですべってました(´๑•ω•๑)
にんじんスティックは、
前回ヘナヘナすぎたので、
2倍程太くしましたが、
持ちやすそうに問題なく食べました!
〜離乳食20週目進め方メモ〜
（私の1回目離乳食の目安合計:穀類小18、ビタミンミネラル 小9、たんぱく質 小3）
（実際の食べた量を記載、残したものは下線）
《134日目》
①食パン 3/4枚
、かぼちゃほうれん草豚ひき肉ホワイトソース 小11
②いんげんめかじき焼きのり粥 小24
、にんじんきゅうりスティック 6本
、りんご 小3
③5倍粥 小18
、キャベツ納豆 小6
、トマトなすだし 小7
《135日目》
①にんじんキャベツめかじきうどん 小29
②5倍粥 小18
、なす玉ねぎ豚ひき肉 小9
、りんご 小3
③5倍粥 小18
、トマトいんげんかぼちゃ 小9
、ごま豆腐 小4
《136日目》
①食パン 3/4枚
、にんじんいんげん豚ひき肉 小9
②5倍粥 小18
、なすほうれん草だし 小7
、りんごヨーグルト 小5
③ごま粥 小18
、キャベツ玉ねぎきゅうりめかじき 小12
《137日目》
①にんじん玉ねぎブロッコリーうどん 小29
、りんごヨーグルト 小5
②5倍粥 小18
、かぼちゃいんげん 小6
、パプリカ豚ひき肉だし 小7
③5倍粥 小18
、にんじんきゅうりスティック 6本
、めかじきほうれん草 小6
《138日目》
①食パン 3/4枚
、ブロッコリーパプリカめかじき野菜スープ 小12
②キャベツ豚ひき肉がゆ 小24
、かぼちゃ玉ねぎ 小6
③納豆焼きのり粥 小21
、にんじんきゅうり野菜スープ 小8
、りんご 小3
《139日目》
①食パン 3/4枚
、ブロッコリーパプリカ豚ひき肉 小9
②5倍粥 小18
、にんじんきゅうりスティック 6本
、いんげんめかじき 小6
③5倍粥 小18
、ほうれん草納豆 小6
、かぼちゃキャベツホワイトソース 小9
《140日目》
①キャベツにんじん麩うどん 小26
、りんご 小3
②焼きのり粥 小18
、ほうれん草きゅうり玉ねぎ豚ひき肉ホワイトソース 小15
③いんげんめかじき粥 小24
、にんじんブロッコリー野菜スープ 小8
☆使った食材
5倍粥 、うどん、食パン
かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、なす、ほうれん草、さやいんげん、にんじん、きゅうり、りんご、キャベツ、ブロッコリー、パプリカ、焼きのり、ごま
豚ひき肉、めかじき、納豆、ヨーグルト、豆腐、麩
今回も離乳食のことを 簡単にメモ程度に(´,,•ω•,,｀) （料理は得意ではありません.°(ಗдಗ。)°.）
先週より量を増やしました(´๑•ω•๑)
お腹がいっぱいだけれど食べているような、
素振りをすることも度々ありました…!
〜離乳食21週目準備〜
昨日の夜、離乳食21週目用に作り置き♫
期限は1週間です!
☆作り置きしたもの
5倍粥、パスタ、食パン
なす、ほうれん草、にんじん、おくら、春菊、トマト
鶏ひき肉、ツナ缶（水煮）、納豆
（先週中盤での作り置きのもの
かぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリー、パプリカ）
追記 週中盤で、かぼちゃ、玉ねぎ、ねぎ、レタス、追加
☆春菊の簡易説明作り方
・葉をゆでて、切る
5倍粥・パスタは、小18ずつ、
食ぱんは3/4枚ずつ、
他は小3ずつ作りました(☌ᴗ☌)｡ﾟ
春は色々な野菜が安くなることが多くて、
ありがたいです❀.(´◡`)❀.
ツナ缶、安いし楽チン♫
まだ調味料を自ら使用していないので、
そろそろ…使ってみようかな…？
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