子育て日記 ∞ りぼんの宝箱 ∞

2016年5月に誕生した娘の子育て日記(*´꒳`*)福井で子育てしてます♫

★ マタニティフィットネスに行ってきた 27w6d《妊娠7ヶ月》


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27w6d(妊娠7ヶ月)★

マタニティフィットネスに行ってきました♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

産院(本多レディースクリニック)で
行われているマタニティフィットネス!
妊娠16w以降で、
医師の許可を得れば参加できます。
毎週月曜日にやってます♪

割と早い段階で医師の許可を得ていて、
産院に行くと、
いつも予約表を確認していたのだけど、
マタニティフィットネスを予約する方が、
全然いない…笑

一人参加でもいいということなので、
ずっと参加してみたかったし、
今回思い切って予約して、
一人で参加してきました笑✧◟(´◡`)੭⁾⁾ *ْ✧

めちゃめちゃ体が固い私は、
やっぱり固かったようで、
足首とか固いみたいΣ (°ㅂ° *)!!

音楽に合わせて割と体を動かして、
とてもいい運動になりました!
足とかちょっとプルプルしてたし…、
明日は筋肉痛になってると思う笑。
体調悪い人には厳しいと思われる…(๑•́ ω •̀๑)

一人目の時、あまりにゴロゴロしすぎて、
めちゃめちゃ体力落ちて、
産んでからもキツイ思いをしたので、
今回は無理はせずに、
毎日少しでも体を動かすようには
心掛けています(´๑•ω•๑)♪

個人的にはマタニティヨガより楽しくて、
来週も参加しようと思いますが、
また一人かな?笑٩(๑•̀ω•́๑)و

そして…なんと今日で妊娠中期も終わり!
明日から妊娠8ヶ月で妊娠後期に突入…
一人目の時は出産準備等張り切って、
この頃にはほぼ完了してた気がするけど、
今回はまだまだだぁΣ( ꒪□꒪)‼


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